VEGETABLE FOOD

Hi friends!
The last time i did not get updated frequently posts because we moving a new, large and very bright apartment Yahuuuu!=) Now im very busy.

Too much  cloths and i make out from morning till night !
And just how many different box and cosmetics ...
But no one has canceled cooking in the end, so today we have the vegetable food.
Now i try to eat  fruits and vegetables because soon the summer holiday season and we should result the form!

 

İngredients:
Vegetables of your choice
I have chosen here are
Tomato, 2 pieces
Potatoes, 1pc
Onion, 1 pc
Carrots, 1pc

Vegetable marrow,1 piece
a handful of rice

Method of preparation:

 

In a skillet heat the oil and gently fry the vegetables.
I add rice for satiety.
Then, half a glass of water and all carcass until the cooking for about 30 minutes!
Bon appetite!

 

 

Привет друзья!

В последние время у меня не получается часто обновлять посты как хотелось бы, в связи с тем, что мы переезжаем в новую ,большую и очень светлую квартиру Уряя!!!

Очень много дел и нереальное количество вещей, которые я разбираю с утра и до вечера!

А сколько разных тюбиков и косметики ...

Короче говоря трудимся и уже побыстрей хочется разобрать весь этот бардак)

Но никто не отменял готовку в конце концов, поэтому сегодня у нас в меню овощное рагу!

Я вообще сейчас стараюсь переходить на фрукты и овощи, ведь скоро лето, сезон отпусков и надо приводить формы в порядок!

Ингредиенты:

Овощи на ваше усмотрение

Я выбрала вот такие:

Помидор, 2 шт

Картофель, 1шт

Лук,1 шт

Морковь, 1шт

Кабачок, 1 шт

Рис, горстка

Способ приготовления:

 

В сковородке разогреть растительное масло и слегка обжарить овощи.

Я еще добавляю горстку риса для сытости .

Затем, пол стакана воды и все тушить до полного приготовления, примерно 30 минут.

В наше рагу еще можно положить пару гвоздичек,  для более пряного вкуса и запаха.

Приятного Aппетита!

И мой любимый салат с креветками о котором я уже писала ранее.

And my favorite salad with shrimp which I wrote earlier.